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　　“大多数传统体育运动都是古代人生产生活或娱乐方式的真实写照。”王韵菊在辽宁省丹东市朝鲜族中学担任体育教师，对各类传统体育的历史缘起和发展都有浓厚的研究兴趣。“比如说，东北地区的珍珠球运动，起源于采珠人的劳动；为了在南方多雨山区崎岖泥泞的地面上行走，人们发明了高脚马；山高谷深的贵州赤水河流域，人们采用独竹漂解决水上交通问题，后来发展为一项水上运动……”在王韵菊看来，我们进行传统体育运动的过程，就是在先人适应自然、改造自然的智慧中汲取力量的过程。

　　“而且，谁说太极拳不够潮？太极可以跟超多年轻人喜欢的现代元素融合呈现，包括街舞、说唱、特效！”在李灵慧发布的视频作品中，能看到各种“又酷又飒”的创编。有招式的创新，比如传统起势“懒扎衣”，不再是打开右手、左手掐腰而已，而是富于分合、缠绕等手法变幻，如书法般抑扬顿挫；有编排的创新，她将动作完全卡在流行音乐节拍上，展示太极拳静中忽动、劲道凌厉的一面；也有造型的创意，有时在公园里着便装打拳，有时在古街上着汉服表演……